この3日間は体調不良で悶絶な３日間でした

金曜日の昼食後からお腹が痛くなり、騙し騙し全てのスケジュールをこなしてきましたが、今日は全てのスケジュールをキャンセルしました

３０過ぎから自分で仕事をしだして体調で仕事をキャンセルしたのは初めてでしたが、下痢と嘔吐にも勝てませんでした

潔く休めという意味だと思って甘んじて休みました

そして休んで思ったことが２つあります

ひとつは日々の体調管理は必要で、食べ物にも一層気を使っていこうと思いました

そしてもう一つは仲間の存在に感謝です

ゆっくり休んでください。何か出来ることがあったら何でも言ってくださいと言ってくれる仲間の存在に感謝です

こういう時に手を差し伸べてくれる仲間の存在には本当に感謝です(^^♪

そして習慣とは怖いもので心書は一日たりとも休むのが嫌なようで、体調を見ながら書いています

動いていても休んでいてもいろんな事に気付けるように、そして感謝できるようになろうと思います

手を差し伸べてくれた仲間に感謝です(^^♪