昨日はアクシデントでお迎えが来ずで、zoomもしたかったし涼しくて気持ちが良かったので樟葉から枚方まで歩いて帰りました

その距離7キロ、徒歩で1時間20分(^^♪

途中で股関節が痛くなってきましたが、無事に完走をしました

しかし7キロ歩いただけで身体を痛めるとは、無精しすぎですね( ；∀；)

健康だと思い込んでいたけど確実に老いは来ています

そいう思えばいつから全力で走っていないだろう

急いでる時に軽く走る事はあっても全力疾走なんてしたことが無い

自分の限界を知らないって事は怖いことです

走る事だけでなく食べる事も飲むことも、そして働くことも考える事も許せることも自分の限界を知っておくことは大切な事

僕の限界はどこまでかをしっかりと検証。

自分に興味をもって自分の事を知ろうとしない人に、人の事に興味が持てるとは思えない

先ずは自分を知る事です。

しかし今朝も昨日痛めた股関節が痛い( ；∀；)