Be　Hear　Now

そこにいるのかという意味だと教えてもらいました

家族といる時間に仕事の事を考えたり、仕事してる時に家族の事や趣味の事を考えたり…

存在と姿があっても心がそこに居ない状態。心ここにあらずってやつです

これは僕は反省しなければなりません

いろんな事を考えてるので注意力散漫で、目の前で話してるのに違う事を思いついたり考えてしまう事があります

ようはその場に身も心も一緒に揃っていないという事です

自分の心がそこにいるためには、環境を整える事が大切です

そしてその場にいれない環境のひとつに携帯電話の存在も否めません

携帯のチェックをする時間を決める事もしなければなりません

目の前の環境に集中する。

その場に心も一緒にいる事はzoomが頻繁に使われてる中で難しくもありますが、それは心をその場に置かなくても良い環境を創ってることに問題です

目の前に集中できる環境を創る

スケジュール、携帯、場所、頭の中などなど

その場でしか味わえない時間の共有を大切にすることこそ大事な事(^^♪