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心書Vol.1049「止」

今朝は雰囲気を変えようと思いスタバにて朝を過ごしております

過ごしやすい空間ですが…

集中力があまり持続せずにリタイアです

集中力が持続しない時が時折あります

その時はマルチタスクが原因で一つのことに集中が出来ない状況です

処理能力が低下してるのか、それともやることが山積してるのか?

きっと後者だと思いますがそういう時は一つです

やらないと決めて、やるのを辞める(^^♪

やらないといけないと思うからよくないのです

やりたいと思えることから手を付ける

何故ならやらないといけないことなど無いからです

自分で仕事をしてるのもやりたい事をしていこうと思ったからです

我がままに生きたいからです(^^♪

集中力が持続しないときは辞める

集中力が持続する時、研ぎ澄まされたときに一気に行う

自分の時間の使い方はそれでこそ時間効率を上げることが出来ます

ここ最近は8時から10時が一番効率が上がるように感じています

もう少し朝の時間は身体を整える時間に使い、集中力が上がる時間を自分のワークオンタイムにしていこうと思います(^^♪

集中力が持続しないことで時間効率のことを考える時間になりました

時折立ち止まり見つめなおすのも大事なことです(^^♪

 

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