昨日は【Weii Being】について学びを得てきました

正直お恥ずかしい話が言葉だけ知っていて内容は知りませんでしたが、大切なものだと学びながらヒシヒシと感じましたしもっと自分自身が学び、この【Weii Being】を心に刻みたいと思いました

非常にわかりやすく説明をしてくださいました

その中でも心に残ってるのが「心地よさ」を追求することが心の健康には重要であると。

着心地の良い洋服

寝心地の良い布団

座り心地の良い椅子

そして居心地が良い場所

成長をするにはコンフォートゾーンを突破するために居心地の悪い場所に身を置くと今まで教えられ実践してきましたが、それは自己成長においてであり、幸福度や生産性を上げていくには【心地よさ】を追求していく方が良いとのことも納得です

正直、まだまだ僕には無知な領域ですが、すごく大切なことの入り口に立たせてもらったなって思っています

自分の周りの人を豊かにしていくのが自分がしたいことですが、精神面での豊かさを持つことで幸せども上がります

一つの考え方ではなく沢山の考え方を吸収していく。AかBかではなくAもBもという考え方(^^♪

またしっかりと学びたいと思うものが増えました

学びに終わりはありませんね