時として頭が働かない時があります

過度なダイエットや絞り込みで身体や思考が働くなるという事はたまに起こります

そしてお酒を飲んだ翌日にも似たような思考がうまく機能にしない時があります

そしてそんな時は必ず「もうお酒をしばらく飲まないようにしていこう」もしくは「辞めよう！」なんて言葉を口にしますが、結果辞めれずにと言うのも多いかと思います

僕は一年間禁酒生活を３年前に行ましたが苦ではありませんでした

むしろ毎日が快適でお酒を飲んで翌日の午前中を不快な状態で過ごすことに後悔をしていたので。

最近はお酒はほどほどですが、食生活で頭が働かないような時があります

ここで今一度自分自身の食生活と食事のペースにも気を付けていこうと考えています

そこで下の歯もインプラントを入れてかみ合わせや、様々な部分の調整をしていこうと思っています

いつまでも若いわけではありませんし、鍛えるよりも整えていく事に重きをおいて、身体の微調整を行っていく事が大事だと考えています

少しのズレが大きな問題になる事は今迄の人生でも見てきたし、経験もしてきています

小さなズレは少しの違和感であり、勘違いや気のせいって感じで見過ごしてしまう事もあるかもしれません

しかし頭が働かないなって思うのは、何かの知らせとして受け取り思い考えうる微調整と究明を行うのが大切かと僕は思っています

自分の事は自分が一番わかっていて、自分が行動をしないと何も良くなりません

無理するのはかっこいいことでありませんし、武勇伝が必要な年でもありません(^^♪

歯のかみ合わせから、食の変化、そして思考の変化へと繋がるのか検証してみようと思います(^^♪