良いか悪いか…

年末の弊社の忘年会から禁酒と禁炭水化物をしております。今日で3週間(^^)v

ダイエットがしたいわけではなく、体質を改善してみたい。

そして身体、肉体に関しては、いろいろなことを挑戦していこうと思っています

自分の身体のことは自分が一番よく知ってる、なんて言葉をよく耳にしますし自分も口にします

しかし本当なのかな？

自分の身体の事を一番勘違いし思い込んでるのが自分なんじゃないかな。

そう感じています。

知ってるなら日々ベストコンディションに出来るはず、ベストパフォーマンスを出せるはずですが、残念ながらコンディションが悪い時も多々あるし時には思い当たる節が全くない時もある

知ってるのでなく思い込んでるだけのような気がします

これは身体に限らず、人間関係や友人との関係、人溜りや会社の状態などなど。

特に人の悩みの大部分は人間関係にあります

あいつは大丈夫、付き合いがながいから…

どんな時でも油断や慣れは禁物で、思い込みが上手く機能する事も稀にありますが大方は良くない方向に働くような気がしています

自分の身体も年齢の割には元気だと思い込むのではなく、何をしたらどう反応するのかなどなどまだ知らない部分を見つけていくことで思い込みではなく新たな発見に従事した方がおもろいのかもと自分なりに考えております

人間関係も然りで、あいつはああいう奴だからではなく新たな一面を発見することが出来ればさらに進化したお付き合いが出来るのかもしれません

自分の身体も自分の人間関係も新たな発見こそ新鮮な日々を送るために必要な栄養素だと思います

出来るかはさておき、これからの人生で思い込みを０に近づける

そんな事を体質改善から得れればと感じています(^^♪